520 简悦南阳风早餐,用3分钟3种食材轻快的制成了香滑的纯素无蛋无椰浆咖椰。
所需的食材: 蒸熟南瓜泥 200g 黑糖蜜molasses sugar /椰糖 20g 发酵椰子油 20ml
然后把所有食材搅拌数1,2,3就完成了~
南瓜,是清理肠道好帮手,发酵椰子油可润肠,促进肠道益菌繁殖,改善肠道群,南瓜 + 发酵椰子油 就是一款绝润肠咖椰果酱。
采用发酵椰子油替代了椰浆,制成的咖椰成品带有浓郁的椰香的同时收在冰箱的保鲜期限更是多了一星期。
什么是发酵椰子油?
发酵椰子油既是采用东南亚民间传统工艺的冷萃取自然发酵的方式让椰奶在不用人为加工下自动分离出油,水和渣。由于其产量相对于机器萃取的技术偏低,与自然发酵等待的时间较长,此工艺在市场已渐渐稀少。
经发酵后自然形成的椰油,分子小不阻塞毛孔,不油腻,水份含量高, 保留了椰油自身丰富的营养价值。内服可快速吸收营养,外用可全面滋润面部全身肌肤与护发。
近日爸爸骑电单车摔伤,用发酵椰子油涂的伤口处,促进了伤口愈合的速度,一星期后伤口已完全愈合。家有一瓶发酵椰子油,如同家有一老,如有一宝。
从养生,护肤,护发,也是居家急救箱从发烧,喉痛,感冒,受伤都受用,
520 ,充满爱的日子,用心生活,用心吃饭,择其所爱,爱其所择,生活处处皆可爱。
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